Braucht Dir Sex ouni Obligatiounen? KLICKT HEI - Umeldung ass gratis!
An hirem Artikel fir Psychologie Heute, klinesch Psychologin Lisa Firestone definéiert passend Jalousie als "iwwerwältegend, besëtzen Zoustand vu Verdacht. Wann Dir stänneg e Knuet am Bauch kritt wann Äre bedeitenden aneren Zäit mat aneren verbréngt an Angscht a Suergen Gedanke vu Verrot tendéieren Äert Geescht, et wäert Iech déngen Är jalous Emotiounen ze iwwerwannen. Jalousie a Possessivitéit kënnen Är Kapazitéit fir richteg Intimitéit ënnermaueren, well Dir fokusséiert méi op Äre Partner fir Iech selwer ze halen wéi op eng gesond Bezéiung. Notiz wat Är Jalousie ausléist ass den éischte Schrëtt fir e Muster vun der Possessivitéit an Ärem ze iwwerwannen daten Relatioun. E schrëftleche Rekord a Form vun deegleche Journalismus kann hëllefräich sinn. Wéi Dir schreift, Dir kënnt ufänken z"identifizéieren wéi eng Situatiounen, Wierder oder Behuelen fonkelen d"Emotioun vu Jalousie fir Iech aus. An hirem Artikel, "D"Gesondheetsvirdeeler vum Journalismus,”Maud Purcell, e lizenzéierte klineschen Sozialaarbechter, seet datt Journaling Iech hëllefe kann "Gedanken a Gefiller klären" wéi och d"Intensitéit vun negativen Emotiounen ze reduzéieren. Är Trigger ze verstoen hëlleft Iech se ze erkennen wann se opkommen, sou datt Dir méi selwer bewosst sidd a fäeg ass d"Intensitéit vun Ären negativen Gefiller ze bekämpfen an ze reduzéieren. Nodeems Dir festgestallt hutt wat Är Gefiller vu Jalousie ausléist, Dir musst Är Vergaangenheet ënnersichen.
6 Weeër fir Är Jalousie a Bezéiungen ze bekämpfen
Wann Dir an enger Bezéiung sidd, et ass natierlech heiansdo heiansdo e bësse jalous ze fillen, besonnesch wann Dir ganz staark Gefiller fir Äre Partner hutt. Geleeëntlech Jalousie ass an der Rei a ka souguer e bëssen Opreegung an Zest zur Relatioun bäifügen. Awer wat maache wann dës Jalousie méi dacks an intensiv an och iwwerwältegend gëtt?
Gutt Dir musst akzeptéieren datt jo Dir kéint e Virléift op him hunn awer dat heescht net datt hien obligéiert ass d"Attraktioun zréckzekommen. D"Leit gi jalous wann se.
Et ass ganz normal d"Welt duerch rose faarweg Brëller an de fréie Phasen vun enger Bezéiung ze kucken. Awer fir verschidde Leit, déi rose faarweg Brëller ginn zu Blannschlécher déi hinnen dovun ofhalen datt eng Bezéiung net esou gesond ass wéi se soll sinn. Hoffentlech, Dir an Äre bedeitenden aneren behandele gutt. Net sécher ob dat de Fall ass? Maacht e Schrëtt zréck vun der schwindeleg Sensatioun vun Äre Féiss geschwächt ze ginn an denkt un ob Är Bezéiung dës Qualitéiten huet:.
Eng Bezéiung ass ongesond wann et heescht, respektlos, kontrolléieren, oder beleidegend Verhalen. Fir verschidde Leit, déi ronderëm dës Aart vu Behuelen opgewuess sinn, kann et bal normal oder OK schéngen. Et ass net! Vill vun eis léieren d"Leit no bei eis ze kucken an nozemaachen. Also een deen ronderëm gewaltsam oder respektlos Verhalen gelieft huet, kann net geléiert hunn wéi een anerer mat Frëndlechkeet a Respekt behandelt oder wéi een déiselwecht Behandlung erwaart.
Qualitéite wéi Frëndlechkeet a Respekt sinn absolut Viraussetzunge fir eng gesond Bezéiung.
Bauen eng Bezéiung baséiert op Vertrauen
Fannt méi iwwer Cookien an Är Privatsphär an eiser Politik. Dating méi Leit, oder eng alternativ Bezéiung hunn, kléngt no enger super Optioun wann Dir Gefiller fir méi wéi eng Persoun hutt. Dat Wichtegst ass oppen an éierlech mat de betraffene Leit ze sinn. Wann Dir méi wéi eng Persoun wëllt treffen, gitt sécher datt all betraffe Versteesdemech dëst an der Rei ass.
Jalousie ass sou e Buzz kill. Ee Moment bass du zoufälleg daten iergendeen a konnt net manner egal sinn wa se mat anere Leit hänken; an.
Dating anert Meedchen fir hatt jalous ze maachen Heiansdo e garantéierte Wee, wéi kann eng Relatioun Jalousie perfekt ginn. Wéi maachen déi Persoun déi. Ass wéi se hir Opmierksamkeet maacht fir Duden ze maachen eng nei Fra ze fannen. Kärelen maachen dat e puer Kärelen an hunn hatt net gemaach, wierklech neidesch, maach deen dommsten vun engem Ex Frënd oder Frënn. Dacks, wéi jalous ze maachen: déi falsch Plazen? Allerdéngs, oder Woche méi spéit mat. Wann hatt Iech ass wonneren et ginn alles léif an en Typ jalous!
Ass ee vun deem wann e Mann virun der Bezéiung ass. An der Zäit fuddelen ob ech mat enger onattraktiver Bezéiung geschwat hunn. Awer alles schéin a maacht en Ex jalous wann Dir a wat net fir Är Missioun ze maachen ass ze probéieren jalous ze maachen.
Jalousie am Bestiednes: Wéi et geschitt a wat ze maachen
Wann Dir jeemools geduecht hutt, "Ech sinn neidesch op meng Frënn a Bezéiungen," du bass net alléng. Jiddereen gëtt jalous vun Zäit zu Zäit, an dës Gefiller kënnen zimlech iwwerwältegend ginn wann Dir den eenzegen eenzege sidd an Ärer Grupp vu Frënn. Awer ier Dir rosen a genervt sidd datt Är Frënn all a Bezéiungen sinn, haalt weider fir eis Tipps ze liesen wéi Dir Är Frënn hir Bezéiungen net widdersprach.
Hei sinn e puer Saachen déi e lizenzéierte Psycholog recommandéiert am Kapp ze halen déi Iech hëllefen d"Gefiller vu Jalousie ze bremsen sou datt Dir wierklech frou sidd mat Ärem eenzege Status. Wann Dir déi eenzeg eenzeg an Ärer Grupp vu Frënn sidd, Dir kënnt Iech wéi wann Dir d"Opreegung vermësst well Dir net un Aktivitéite vun de Koppele matmaache kënnt.
Deen deen net jalous gëtt ass net sou exklusiv vun der romantescher Bezéiung ofhängeg fir dem Liewen Sënn ze ginn. Déi netjalesch Persoun kéint denken, jo, Ech hu gär.
Ëmgank mat engem jalous Frënd kann haart sinn, well et ka schwéier sinn heiansdo ze verstoen - besonnesch wann Dir se gär hutt. Wat kann nach méi schwéier sinn mat Zäiten ëmzegoen ass wann Guy Frënn jalous ginn wann Dir net och sidd daten hinnen. Et ass konfus a schwéier ze wëssen wéi se hir Astellung vis-à-vis vun Iech bewältege wéi och wësse wat ze maachen. Hei an dësem Artikel, mir kucken eis z"erklären wa Männer jalous ginn och wann Dir net sidd daten hinnen. Et kann mat Situatiounen ëmgoen, wou Jalousie vill méi einfach gëtt, well Dir op d"mannst verstitt wat a firwat et leeft.
Mir ënnersichen och Schëlder fir no eraus ze kucken, datt e jalous Guy mat Iech wëllt daten. Hei sinn eng Rei vu Grënn, Männer gi jalous, och wa se net mat Iech erausgoen. Net all dës Zeeche musse präsent sinn fir e Guy fir et bekannt ze maachen datt hien jalous ass, just een oder zwee kënnen optrieden. Oft wann d"Leit jalous ginn, kann et heeschen datt se eng Persoun hunn. An Instanzen wéi dës, Dir musst Iech d"Fro stellen ob Dir mengt Dir wëllt dës Gefiller zréckginn oder net.
Psychologen Erklären Wéi An Ärer Bezéiung Manner Jalous sinn
Ech gleewen datt all Persoun Gebidder huet mat dauerhafter Schwachstelle. Fir datt eng Hochzäit geléngt, dës Schwachstelle musse verstane a geéiert ginn. Dëst flitt Jalousie op de Kapp. Amplaz eppes a Bezéiungen ze vermeiden, Jalousie gëtt eng Méiglechkeet ze verbannen. Et ass d"Quell vun der Hoffnung, Empathie, Rechenschaftspflicht, an Authentizitéit.
Wann Dir jalous fillt an Ärer aktueller Bezéiung, hei si sechs Weeër wéi Dir „Wann Dir als éischt ufänkt daten een, Dir hutt net sou vill.
Single an engem Mier vu Koppele sinn ass zimlech dat Schlëmmst. Hei sinn 11 Grënn fir ni jalous op Frënn a Bezéiungen ze sinn:. Vu bausse kucken an, et kann haart sinn ze wëssen wéi eng Léiftgeschicht tatsächlech am Dag ausgesäit, Dag draus. Dir wëllt net tatsächlech mat dësem Typ Datum. Eigentlech, si maachen et ni. Weiblech Frëndschaften sinn komplizéiert AF.
Dir wëllt datt se fir Iech glécklech sinn. Sécher, Dir hutt vläicht kee seriöse Frënd, awer Dir hutt e puer aner super Saachen amgaang. Wëlle wat een aneren huet ass eng relativ negativ Reaktioun. Et mécht Iech an Ärem Liewen hänke bliwwen a wéi Dir keng Ahnung hutt wéi Dir Saachen ännert. Et ginn esou vill aner Saachen, déi Dir mat Ärer Zäit maache sollt. Dir sollt dankbar fir Äert eegent Liewen sinn.
5 Saachen, déi hien neidesch maachen
Just well Dir net mat engem flirtt ausser him heescht net datt hien net grénger Siicht ass. Dës onschëlleg Handlungen maachen hien tatsächlech verréckt. Hien ass stëmmungsvoll, reizbar, a schéngt prett fir all Meenungsverschiddenheet zu engem komplette Kampf ze maachen. Awer Dir an hien hunn eng Tonn Zäit zesumme verbruecht, an et ass net wéi wann Dir virun him geflirt hutt - also wat gëtt? Et huet sech erausgestallt, hie ka jalous sinn - och wann et kee scheine gudde Grond gëtt.
Amplaz dat jalous Verhalen direkt zouzemaachen, sichen d"Behuele fir d"éischt ze verstoen. Wéi ee Problem ass d"Jalousie ze léisen? Wann Dir Iech fillt.
Dir hutt kee richtege Grond d"Loyalitéit vun Ärem Partner a Fro ze stellen, awer Dir kënnt net hëllefen wéi Dir Iech all Kéier fillt wann Dir se gesitt mat engem vun Äre Frënn ze chatten oder hir beschte Frënd ze schécken. Sécher, en Hauch vu Jalousie hei an do ass OK. Awer wat geschitt wann et e méi grousst Problem an Ärer Bezéiung gëtt? Et ass net förderlech fir eng gesond Bezéiung a ka mat der Zäit al ginn an ustrengend ginn.
No Pataky, et sinn normalerweis ënnerlännesch Themen déi entstinn wann Jalousie an d"Bild kënnt, wéi Onsécherheet, niddreg Selbstsécherheet, a Gefiller vun inadequater. Also, et ass wichteg Weeër ze fannen fir mat dësen ëmzegoen ier et zu engem gréissere Problem gëtt. Ënnert de Gefiller vu Jalousie leien eis eegen Onsécherheeten, déi wéi Selbstschätzungsprobleemer ausgesinn oder d"Zweiwelen déi Dir spiert wann Dir Iech mat aneren vergläicht.
