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Comment utiliser les applications de rencontres sans nuire à votre santé mentale

CNN Avant il y avait des smartphones, simple allait souvent dans des bars ou des clubs et essayait de rencontrer «celui,"Ou au moins celui de cette nuit. Le courage induit par l"alcool et un onglet de barre raide plus tard, simple étaient au top de leur forme ou c"était «game over» - jusqu"au week-end suivant. Discutez avec nous dans Facebook Messenger. Découvrez ce qui se passe dans le monde à mesure qu"il se déroule. Photos: Numérique sortir ensemble options.

Quand un homme a une faible estime de soi, il fera des erreurs. De grosses erreurs. I hope you haven’t caught him on sortir ensemble sites ou applications. C"était autre chose.

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Comment utiliser les applications de rencontre pour ne pas gâcher votre estime de soi

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Tinder, Bumble, Charnière Bien que ces applications puissent être amusantes, léger et même vous conduire à «celui», si vous souffrez d"anxiété ou de faible estime, il est important de prendre des précautions en ce qui concerne votre santé mentale. Nous parlons à l"expert en relations et en santé mentale Sam Owen , auteur d"Anxiety Free et fondateur de Relationships Coach, sur la façon de naviguer dans les eaux troubles du Web sortir ensemble indemne:. la reponse courte est oui, sortir ensemble les applications peuvent avoir un impact négatif sur votre santé mentale si vous ne les utilisez pas de manière saine, et en particulier si vous avez déjà souffert d"anxiété ou de dépression.

Malgré l"énorme popularité de sortir ensemble applications, de nombreux utilisateurs déclarent se sentir bas et avoir des doutes. Une étude de l"Université du nord du Texas , ont constaté que les utilisateurs masculins de Tinder rapportaient des niveaux d"estime de soi inférieurs à ceux qui n"étaient pas sortir ensemble app.

Tinder détruit l’estime de soi des hommes

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27 Comportements relationnels qui pourraient signifier que vous avez une faible estime de soi. Parfois, nous autorisons notre statut de relation, un commentaire dur, confiance négative.

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Rencontre quelqu"un avec une faible estime de soi

Par Christian Gollayan. Au lieu, le journaliste de 5 pieds 9 pouces a été balayé à gauche par des matchs à cause de sa taille - ou de son absence. Il estime que pour chaque 50 les femmes pour lesquelles il a exprimé son intérêt, un seul glisserait droit sur lui. Une nouvelle enquête menée à l"Université du nord du Texas a révélé que simple qui ont utilisé Tinder sont plus susceptibles d"avoir une moindre estime de soi et de se sentir mécontents de leur apparence que non-sortir ensemble-utilisateurs de l"application. Quand il s"agissait de genre, Les utilisateurs masculins de Tinder ont déclaré une moindre estime de soi que les femmes.

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Les rencontres numériques peuvent faire un certain nombre sur votre santé mentale. Heureusement, il y a une lueur d"espoir. Si vous parcourez des centaines de visages tout en jugeant superficiellement les selfies en une microseconde, ressentir toute la maladresse de votre adolescence en étreignant un inconnu que vous avez rencontré sur Internet, et être fantôme par SMS après des rendez-vous apparemment réussis vous laissent tous vous sentir comme de la merde, tu n"es pas seul. En réalité, il a été scientifiquement prouvé que les rencontres en ligne détruisent votre estime de soi.

Le rejet peut être gravement préjudiciable - ce n’est pas seulement dans votre tête. Comme l"a dit un écrivain de CNN: «Notre cerveau ne peut pas faire la différence entre un cœur brisé et un os cassé. Également: There might soon be a sortir ensemble component on Facebook?! Se sentir rejeté est une partie commune de l"expérience humaine, mais cela peut être intensifié, grossi, et beaucoup plus fréquente en matière de digital sortir ensemble. Cela peut aggraver la destruction que le rejet a sur notre psyché, selon le psychologue Guy Winch, Ph.

Dans , une étude de l"Université du nord du Texas a révélé que «quel que soit le sexe, Les utilisateurs de Tinder ont signalé moins de bien-être psychosocial et plus d"indicateurs d"insatisfaction corporelle que les non-utilisateurs.

Comment utiliser les applications de rencontre sans nuire à votre santé mentale, D"après les experts

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En ligne sortir ensemble endommagera votre estime de soi et laissera les gens plus bouleversés par leur apparence. Une étude a révélé la mise en ligne de photos, être jugé par des inconnus qui peuvent glisser à droite s"ils vous aiment ou à gauche pour vous rejeter, ne mène qu"à l"insécurité. People who have signed up to online sortir ensemble are less happy with their face and body, se soucier davantage d"être attirant et de se comparer aux autres.

Les résultats affectent plus de neuf millions de personnes en Grande-Bretagne qui ont utilisé un site ou une application de rencontre. L"étude américaine, publié dans la revue Body Image, states that sortir ensemble sites give people only a short space to write about themselves, pour qu"ils soient principalement jugés sur leurs photos. L"étude, dirigé par l"Université du nord du Texas, utilisateurs comparés de sortir ensemble site Tinder avec plus de 1, non-utilisateurs. People were put in the user group if they had an online sortir ensemble account with Tinder and logged on two to three times a month or more.

C"est vrai: Les applications de rencontres ne sont pas idéales pour votre estime de soi

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Sortir ensemble les applications sont une entreprise en plein essor, mais ils peuvent nuire à la santé mentale de leurs utilisateurs.

En réalité, avoir une faible ou aucune estime de soi peut sérieusement faire dérailler votre vie amoureuse des manières suivantes:. Vous laissez les gars vous traiter comme de la merde. Pourquoi voudrais-tu? Vous permettez à votre peur du rejet de dicter votre vie amoureuse. Parce qu"il pourrait te rejeter? Honnêtement, et alors? Les gens sont rejetés chaque jour, Et tu sais quoi?

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